Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 114,25g | Prot: 77,19g | Hh: 15,41g.
Aamiainen: Bonfesto Crema Di Salsa, Олейна Масло Растительное , Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Spirulina Food Псиллиум, Яйцо. Lounas: Семушка Пекан, Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Подсолнечное, Волков Баклажаны Гриль. Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|