Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 40,92g | Prot: 55,28g | Hh: 183,99g.
Aamiainen: Kue bolu mentega, Bihun Goreng, Kering Tempe, Nasi Merah. Lounas: Kue bolu mentega, Tahu, Kering Tempe, Bihun Goreng, Nasi Merah. Päivällinen: Nasi Putih, Tahu Bacem, Dada Ayam. Välipalat/Muut: Pepaya, Kue bolu mentega, Pepaya, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bektiprihan
|