Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 52,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 38,99g | Hh: 207,24g.
Aamiainen: Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой , Останкино Салями Финская , Останкино Колбаса Молочная, Сыр Маасдам, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Сахар, Чай с Лимоном. Lounas: Картофель, Podravka Суп Куриный с Вермишелью . Välipalat/Muut: Tornado Bubble, Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|