Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 9,66g | Hh: 17,14g.
Aamiainen: Рафинад, Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , ВкусВилл Шпик Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|