Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 79,55g | Hh: 223,70g.
Aamiainen: Tassimo Café Au Lait, Plattpfirsich, Harry Dinkel Sandwich, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lounas: Möhren, Brunch Indianer Curry, K-Classic Geflügel-Quartett, Käsebrötchen. Päivällinen: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Champignons, Gulasch, Werner's Klöße Halb und Halb. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|