Päiväkirja - RanAnDenSpeck73, 29 elo 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Jawoll,freue mich wie Bolle ☺
Auch beim vermessen hier & da ein dickes - 😁
Die Woche ein -1,0Kg /Monat 2,3Kg 🥳
Da bin ich gespannt was nächsten Monat ist,wenn ich all die Wochen im Fitti war 🤔
Habe ja jetzt erst angefangen 😅

86,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 21,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1522 kcal

Rasva: 70,27g | Prot: 62,28g | Hh: 120,03g.   Aamiainen: Hofmaier Jagdwurst, Gutes Land Maasdamer, Gutes Land Butter, Korn Mühle Baguette Brötchen , Weich Gekochtes Ei. Lounas: Oettinger Pils. Päivällinen: Knorr Burger Sauce, Gourmeat Schweine Mini Schnitzel, Fürstenkrone Kartoffelsalat. lisää...

858 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...