Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 82,42g | Prot: 59,38g | Hh: 120,88g.
Aamiainen: Помидоры, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Бразильские Орехи, Галичина Кефир 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Paladin Моцарелла. Päivällinen: Алан Колбаса Московская, Укрпромпостач Сервелат, Сильпо Виноград Кишмиш, Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Сильпо Виноград Кишмиш, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|