Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 78,19g | Hh: 145,66g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Авида Творог 5%, Банан. Lounas: Дыня, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Красные Помидоры, Окей Котлеты Тресковые. Päivällinen: Арбуз, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Беларусь Сыр Царский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|