|
😧
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 63,63g | Hh: 179,81g.
Aamiainen: Maggi Maggi Sauce, Sesame Oil, Cp Chicken Nugget, Mix rice2. Lounas: Carrots, Mix rice2, แกงเขียว แดง แบบอบแห้ง. Päivällinen: ข้าวหุงกะแกงกะหรี่, Cp Chicken Nugget, Carrots. Välipalat/Muut: แกงเขียว แดง แบบอบแห้ง, Mix rice2, 한울 꼬마 맛김치, Egg, ข้าวหุงกะแกงกะหรี่. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|