Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 55,53g | Hh: 158,33g.
Aamiainen: Княгинино Молоко Отборное, Кофе, Яичный Белок, Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Свинина в духовке, Ичалки Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Блины на Молоке. Päivällinen: Виноград. Välipalat/Muut: Дыня, Атаг Конфеты Сердце Востока , Штрудель, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|