Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 85,50g | Prot: 60,38g | Hh: 209,91g.
Aamiainen: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Edeka Haselnuss Krokant, Schneekoppe Chia Samen, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, REWE Kulturheidelbeeren, Banane, Alnatura Frucht Joghurt Mango Vanille. Lounas: Domino's Aioli, Domino's Pizzabrötchen Käse, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Päivällinen: Omelett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Goldähren Knäckebrot Sesam. Välipalat/Muut: Domino's Vegan Chocolate Chunk Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessii1911
|