|
Жор, потом 1я нед НН
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 75,28g | Hh: 274,92g.
Aamiainen: Яблоко, Новосибхлеб Хлебец в Дорогу, Помидоры. Lounas: Урожай Булка Городская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Виноград, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Урожай Булка Городская, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Суфле. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|