Päiväkirja - keelock9, 27 elo 21

I3
112,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 25,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2021:
1142 kcal Rasva: 23,08g | Prot: 37,98g | Hh: 173,30g.   Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Raisins, Oeuf (Entier), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Ratatouille Maison. Päivällinen: Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi au Thon. Välipalat/Muut: Vin Rosé, Tokapi Sticks & Bretzels, Vin Rosé. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - keelock9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.