Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 77,96g | Hh: 30,23g.
Aamiainen: President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Ашан Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|