Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 72,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 49,45g | Hh: 171,73g.
Aamiainen: Дыня, Арбуз, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Lounas: Дыня, Арбуз, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Жареная Камбала (в Панировке). Päivällinen: Русскарт Кекс с Изюмом. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Русскарт Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|