Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3350 kcal
|
Rasva: 131,75g | Prot: 123,43g | Hh: 406,70g.
Aamiainen: Räucherlachs, Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Paprika Lyoner, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Gurke (mit Schale), Edeka Zuckerschoten , Möhren, Rote Paprika. Päivällinen: Aldi Hot Dog. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mellysmileyy:3
|