Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 50,18g | Hh: 110,60g.
Aamiainen: Ikea Нуга с Миндалем и Карамелью в Молочном Шоколаде, Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Президент Сыр Бри, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Зеленый Чай, Мираторг Блины с Мясом, Ikea Нуга с Миндалем и Карамелью в Молочном Шоколаде. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|