Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 43,89g | Hh: 42,61g.
Aamiainen: Молоко Эконом, Экомилк Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia16gord
|