Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 69,83g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Päivällinen: Atelier Saint Georges Pizza Légumes Grillés Chèvre Cendré Tomates Mainées, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|