Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 90,80g | Prot: 81,43g | Hh: 38,44g.
Lounas: Сыр Российский, Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Сыр Российский, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|