Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 76,26g | Hh: 108,70g.
Aamiainen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Помидоры. Päivällinen: Золотая Долина Арахис в Кокосе, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Freshsecret Фунчоза. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|