Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 83,42g | Hh: 145,66g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Lounas: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Thomy Creme Remoulade, Gut Bartenhof Schweinenackensteaks, Harvest Basket Jumbo Fries. Päivällinen: Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella Light, REWE American Sandwich. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|