Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 70,81g | Hh: 172,15g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Nescafé Tradición, Ideal Pan Artesano. Lounas: Fuchs Pan de Hamburguesa, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Frutos Del Maipo Papas Prefritas. Päivällinen: Costa Waffer Clásica, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Välipalat/Muut: Helado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|