Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 91,06g | Hh: 175,59g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 0,5%. Lounas: Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб. Päivällinen: Вареники с творогом. Välipalat/Muut: Heinz Печенье Детское, Главпродукт Сгущёнка, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Snickers Minis, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Матрешка_Я
|