Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 113,00g | Hh: 207,60g.
Aamiainen: San Marcos Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Lounas: Aguacate, Maille Dijonnaise, Herdez Lomo de Atún en Agua, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Mezcla California. Päivällinen: Curry en Polvo, Peras, World Table Cocoa, Mutant Whey Protein. Välipalat/Muut: Pan Dulce, Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|