Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 122,26g | Hh: 238,00g.
Aamiainen: Bob's Red Mill Xanthan Gum, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Päivällinen: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Välipalat/Muut: Apples , No Name Blueberries, Granny Smith Apples, Liberte Greek Yogurt 0%, Compliments Quick Oats, Quaker Rice Cakes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|