Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 40,36g | Prot: 62,32g | Hh: 141,79g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lounas: Alpine Valley Honey Whole Wheat. Päivällinen: Del Real Foods Shredded Chicken, Coleslaw, Sweet Baby Ray's Shredded Pork with Sauce, Stop & Shop Hot Dog Rolls, Fresh & Easy Greek Pasta Salad. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|