Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 18,14g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Самокат Фундучное Молоко. Välipalat/Muut: Fitnes Shock Protein Bar Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|