Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 37,76g | Hh: 119,06g.
Aamiainen: Zimt, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Nespresso Vanilio, Heidelbeeren. Lounas: DM Bio Sojadrink Natur, Sojamilch, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Päivällinen: Thermomix Minestrone. Välipalat/Muut: Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|