Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 99,33g | Hh: 204,94g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Хлеб, Паштет, Котлета Рыбная, Помидоры, Майонез. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом, CHAZZ Чипсы , Маринадо Огурец Маринованный. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraBulka
|