Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
putriarisartnti
Päiväkirja
30 elo 21
Päiväkirja - putriarisartnti, 30 elo 21
Profiili - putriarisartnti
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
11,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 30 elokuuta 2021:
310 kcal
Rasva: 8,26g | Prot: 11,83g | Hh: 51,29g.
Aamiainen:
Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal.
lisää...
150 kcal
Harjoitus:
intense full body hiit to burn max calories - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - putriarisartnti
Näytä täydellinen historia