|
Ужас 😧
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 85,66g | Prot: 115,93g | Hh: 271,38g.
Aamiainen: Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, NL International DrainEffect Green, Energy Smart Irish Cream . Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло (Соленое), Свинина Запеченая, Barilla Тальятелле. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Orion Чокопай, ВкусВилл Говядина с Томленой Картошкой. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana.vasileva1991
|