Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 21,80g | Hh: 70,10g.
Aamiainen: Макдоналдс Шримп Ролл, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|