Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 98,45g | Prot: 100,22g | Hh: 263,66g.
Aamiainen: Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: У Палыча Мороженое Коем-Брюле с Грецким Орехом, Beerka Кальмар Сушеный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой, Батон, Кухня на Районе Солянка. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|