Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 33,07g | Hh: 131,47g.
Aamiainen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|