Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 26,36g | Hh: 5,17g.
Aamiainen: Hortex Шампиньоны, Помидоры, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Сыр Сулугуни, Nutiva Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|