Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 87,11g | Prot: 96,61g | Hh: 57,13g.
Aamiainen: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Сосиски Венские. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мясновъ Творог 5%, Stacker Whey, Мясновъ Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_likbil
|