|
Ну что я могу сказать....в выходные было вкусно 😆 +900 гр. Одно радует, весы показывают что это вода, а не жир.
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 24,53g | Hh: 25,45g.
Aamiainen: Кабачковые сырники с псилиумом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|