Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 100,91g | Hh: 96,44g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, 26.08 индейка. Lounas: хачапури 27.08. Päivällinen: Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|