Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 88,11g | Hh: 110,48g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Белый Хлеб. Lounas: Сыр Чеддер, Фарш Индейки. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana_0981
|