Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2014
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2014:
|
2232 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 73,83g | Hh: 196,79g.
Aamiainen: Maribel Erdbeer Konfitüre , Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Fettreduzierter Cappuccino, Rama Margarine. Päivällinen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Beck's Bier (330 ml). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|