Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 101,10g | Prot: 97,36g | Hh: 10,15g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lounas: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говяжий Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|