Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
248 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 15,00g | Hh: 15,25g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|