Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 86,01g | Prot: 107,13g | Hh: 195,28g.
Aamiainen: Княгинино Молоко Отборное, Ичалки Сыр Гауда, Оладьи кабачковые. Lounas: Global Village Маслины без Косточки, Отварные макароны Fusilli, Свинина в духовке. Päivällinen: Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина в духовке. Välipalat/Muut: Городецкий Ряженка 3,5%, Виноград, Оладьи кабачковые, Миндаль Миндаль, Штрудель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|