|
Valt nog mee na een weekend vanalles eten.
Nu weer normaal doen en dan halverwege de week echt wel weer die 5 vooraan.
Ow, woensdag uit eten bedenk ik nu. Ach, dan gewoon extra knallen vandaag en morgen 💪🏼
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 66,99g | Hh: 114,49g.
Lounas: Milbona Jong Belegen 30+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: AH Komkommer, Go Tan Wokolie, AH Ei, Gwoon Aardappelkroketjes, Delicieux Bonenrol - Haricots Verts met Spek. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
En anders komt die 5 einde van de week in plaats van halverwege de week. 🥰
30 elo 21 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Relax Wobbeltje, luisteren naar Inge hè 😅
30 elo 21 jäseneltä: annemiek rembil
|
Zeker weten! Ik wordt heeeeel gevaarlijk als mensen niet naar me luisteren. Ik ben de enige die niet naar mij luistert. 😂😂
30 elo 21 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Dames, ik heb heel goed geluisterd naar jullie. Ga maar kijken naar m'n foto.
En Inge, soms ook wel naar jezelf luisteren hoor en vooral lief voor jezelf zijn
30 elo 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
30 elo 21 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Ik nèt pas, ziet er lekker uit . Inge, ik geloof er niks van 😆
30 elo 21 jäseneltä: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|