Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 38,77g | Hh: 111,36g.
Aamiainen: Персик Персик, Огурец (с Кожурой), McDonald's Американо с Молоком Средний, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tabitha144
|