Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 39,03g | Hh: 219,94g.
Aamiainen: Ашан Помидор, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lounas: Рот Фронт Батончики, Белая Дача Капуста с Морковью, Батат. Päivällinen: Шарлотка. Välipalat/Muut: Milka Цельный Миндаль, Chupa Chups Сладкая Вата, Orion Choco Pie Cherry, Pepsi Pepsi Max. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|