Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 108,30g | Prot: 52,89g | Hh: 16,91g.
Aamiainen: Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Кокосовая Мука, Какао Порошок, Кокосовое Молоко 70%, Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Сыр Российский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сметана 20%, Торговая Площадь Ветчина Балтийская. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|