Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 127,37g | Prot: 82,78g | Hh: 21,01g.
Aamiainen: Чабан Сулугуни 45%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Сметана 20%, Чабан Сулугуни 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|