Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 82,79g | Prot: 56,44g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Санта Бремор Масло Лососевое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона. Päivällinen: Вермишелевый Суп, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Соусе Терияки, Лаваш Армянский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Välipalat/Muut: Грейпфрут, Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|